En livsstil.

Styrketräning är inte bara en hobby, för mig och många andra är det en livsstil.

Jag har därför startat igång den här sidan där jag kommer att dela med mig av sådant som tyvärr de flesta online-PTs tar väldigt bra betalt för.

Här kommer ni att få i princip samma info ex: skräddarsytt kost & träningsprogram, kostnadsfritt.

Information om olika kosttillskott, samt tips på vad, när, hur man använder dem. Jag kommer att länka de tillskotten jag vet fungerar, de jag tycker man kan lägga pengar på om man nu föredrar tillskott och inte får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler via kosten.

De och mycket mer som olika träningsprogram, lärorik faktaläsning,  övningsutföranden m.m. kommer att vara en del utav innehållet på denna sida.



Du blir aldrig klar. Du fortsätter bara att sätta nya mål!

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.